Матрас редко ломается в один день. Он проседает понемногу, и тело успевает к этому привыкнуть. Поэтому многие годами спят на уставшем матрасе и думают, что плохо высыпаются из-за работы или погоды. Ниже шесть признаков, которые можно проверить дома за пять минут.
Шесть признаков, что матрас отслужил
- Ямка там, где вы лежите. Снимите постельное бельё, натяните шнур поперёк матраса на уровне бёдер или положите сверху ровную рейку. Линейкой измерьте зазор в самом глубоком месте. Если он больше 2–3 см, наполнитель и пружины просели, и сами они уже не выпрямятся.
- Утром болит спина, а через полчаса проходит. Поясница ноет сразу после подъёма, а когда вы расходитесь, отпускает. Скорее всего, ночью позвоночнику не хватает опоры. Если боль держится весь день, сходите к врачу: матрас тут не единственный подозреваемый.
- В гостях спится лучше, чем дома. В гостинице или у родителей вы засыпаете быстрее и встаёте без тяжести в спине. Режим тот же, нервы те же, разница в кровати.
- Вы просыпаетесь, когда поворачивается тот, кто рядом. Или вы вдвоём скатываетесь к середине. Так ведут себя старые матрасы на зависимом пружинном блоке, например Боннель: пружины в нём связаны между собой, и движение одного человека расходится по всему матрасу. С годами качает всё сильнее.
- Пружины чувствуются и слышны. Проведите ладонью по матрасу и сядьте на край. Если прощупываются отдельные пружины или матрас скрипит, когда вы поворачиваетесь, верхние слои протёрлись и пружины работают без защиты.
- Матрасу больше 8–10 лет, а по утрам заложен нос. За годы в матрасе копятся пыль, частицы кожи и влага, а с ними пылевые клещи. Если вы чихаете по утрам, а днём всё проходит, вспомните, сколько лет матрасу.
Если совпали два признака или больше, матрас пора менять. А если плохо спится только с октября, сначала проверьте спальню: в квартире с отоплением жарко и сухо, и дело может быть в этом. Подробно разбирали в статье «Почему в отопительный сезон хуже спится».
Сколько служит матрас и что сокращает срок
Хороший пружинный матрас служит в среднем 8–10 лет. Быстрее он изнашивается в трёх случаях.
- Вес близко к пределу модели. У каждого матраса есть допустимая нагрузка на одно спальное место. Ортопед Комфорт рассчитан до 110 кг, Супер и Супер PLUS до 130 кг. Если вы весите 105 кг, а матрас рассчитан на 110, он устанет раньше срока.
- Матрас ни разу не переворачивали. Двусторонний матрас советуют раз в 3–6 месяцев переворачивать и разворачивать изголовьем к ногам. Тогда нагрузка ложится на обе стороны и разные зоны, и ямка не продавливается в одном месте.
- Слабое основание. Если под матрасом сломана ламель или прогнулось дно кровати, матрас повторит эту яму. Прежде чем менять матрас, загляните под него: иногда достаточно починить кровать.
Если матрасу 3–4 года, он ровный, но кажется слишком жёстким, менять его не обязательно. Можно положить сверху топпер высотой 5 см, на односпальный матрас 90×200 он стоит 23 000 тг. Но продавленный матрас топпер не спасёт: он ляжет в ту же ямку.
На что смотреть в новом матрасе
- Независимые пружины. В матрасе с независимым пружинным блоком каждая пружина зашита в свой тканевый кармашек и работает отдельно от соседних. Матрас прогибается только под вами: соседа по кровати не качает, а пружины не трутся друг о друга и не скрипят.
- Нагрузка с запасом. Посмотрите допустимую нагрузку на одно спальное место и берите модель, которая рассчитана на 10–20 кг больше вашего веса.
- Жёсткость под себя. Кто спит на боку, тому обычно удобнее средняя жёсткость. Кто на спине или на животе, тому жёстче. Не присаживайтесь на край на минуту, а полежите 5–10 минут в своей обычной позе.
Самый доступный вариант у нас — Ортопед Комфорт: блок независимых пружин EVS-500, пенополиуретан по 2 см с двух сторон, высота 20 см, нагрузка до 110 кг. Размер 90×200 стоит 34 000 тг, 160×200 стоит 55 000 тг. Если вы тяжелее или любите жёсткий матрас, посмотрите Супер: у него кокосовая койра с двух сторон и нагрузка до 130 кг.
Посмотреть матрасы вживую можно в нашем магазине: мкр Акбулак, ул. Шорманова, 13. Если хотите подобрать матрас с независимым пружинным блоком под свой вес и свою кровать, позвоните или напишите в WhatsApp: +7 (701) 332-00-07. Менеджер подскажет по моделям, размерам и доставке по Алматы.